乳首の黒ずみのお悩み 原因と対策 ピンク色の乳首に！

 

スーパー銭湯などで人の乳首をつい見てしまったとき

 

比較して、わたしの乳首は黒ずんでるかな？

 

と落ち込んで悩むことありませんか？

 

乳首の黒ずみの原因は？

 

乳首の黒ずみの原因には普段なにげなく生活しているなかに
けっこうあります。
乳首の黒ずみの原因を知り、気を付けるだけでも
けっこう改善されるので
ぜひ、乳首が黒ずんでしまう原因を知っておいてくださいね。

 

下着などの締め付け、擦れによる色素沈着

 

乳首の黒ずみの原因で一番多いのは
下着の締め付けや擦れによる色素沈着です。

 

サイズにあってないブラで、
小さすぎるブラでバストを締め付けたり
大きすぎるブラでこすられるなど
一定時間刺激を受けると
肌を守ろうとする防御反応でメラニンが活発になり
黒ずみが発生するのです。

 

また、化繊のブラは刺激があり
痒みも起こりやすいので、材質にも配慮しましょう。

 

 

乾燥によるターンオーバーの乱れ

 

乳首もお顔と同じ様に一定の周期でターンオーバーを繰り返し
新しい細胞に生まれ変わっています。
乳首の乾燥によってターンオーバーの乱れがあると
角質化によって厚くなった乳首はゴワゴワしていて
黒ずみの原因になるのです。

 

妊娠、産後のホルモンバランスの乱れ

 

妊娠や産後には女性ホルモンのバランスが大きく変化します。
このホルモンバランスの変化は胎児の成長や授乳のための
もので大切な事なのですが、女性ホルモンはメラニンを刺激
する作用がます。
そのような訳で妊娠、産後の時期は
どうしても乳首が黒ずんでしまうのです。

 

乳首の黒ずみの対策

 

乳首の黒ずみの原因となっている
強い刺激や乾燥から肌を守ってあげるだけでも
ある程度は改善していきます。

 

下着(ブラ)を替えてみる

 

下着(ブラ)のサイズが適切でないと
・小さすぎる場合は、締め付けによる刺激
・大きすぎる場合は、スキマによる擦れの刺激
これらの刺激はは色素沈着をおこします。
サイズにあった下着(ブラ)を選定しましょう。

 

下着(ブラ)の素材は化繊のものは
刺激が強い場合があります。

 

コットンやシルクなどお肌に優しい
素材のものに替えてみてはいかがでしょうか。

 

バストや乳首の保湿ケアをする

 

乳首の乾燥によるターンオーバーの乱れは
乳首の黒ずみを誘発します。

 

ターンオーバーの乱れの原因となる乾燥を防ぎ
しっかり保湿ケアをして下さい。
市販の保湿クリームで十分なので
こまめにケアして下さい。

 

ターンオーバーについて
肌の生まれ変わりには時間がかかる

もっと早く、何とかしたい人、セルフケアに自信がない人は美容クリニックに相談してみてはいかがでしょうか？

 

専用の美白クリームでケアする

 

クリニックはけっこうお値段はかかりますし、
何となく敷居が高いのでちょっとという方は

 

美白クリームで自己ケアするのがおすすめです。

 

美白クリームはいろいろ」ありますが
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